El infierno

 Paul Van Haver es un cantante y compositor belga, cuyo nombre artístico es Stromae, muy conocido en el mundo francófono por su pegadiza canción "Papaoutai" (pueden googlearla). Me llamó la atención leer que el nombre Stromae es Maestro en "verlan" que es el equivalente francés al "vesre" del lunfando rioplatense.

La canción L’enfer (El infierno) cuyo video con transcripción en castellano subo en esta publicación y abajo pongo en enlace, es realmente durísima, y quienes sabemos que es la depresión nos estremece escucharla.

https://www.youtube.com/watch?v=nNaBjS2eXws&list=RDnNaBjS2eXws&index=1

Pone en palabras algo que muchas veces se vive en silencio: el sufrimiento interno, que no siempre se ve desde afuera. Desde una mirada psicológica, la letra expone con crudeza temas como la depresión, los pensamientos intrusivos, la soledad emocional, la autoexigencia extrema, la sensación de vacío, la ideación suicida, la dificultad para pedir ayuda... Lo más potente es que no habla desde un lugar lejano, sino desde algo profundamente humano y que seguramente vivió en su vida: la lucha interna que muchas personas atraviesan, incluso cuando parecen estar bien. Hay una idea central que atraviesa toda la canción que me gustaría rescatar: "no estamos tan solos como creemos en lo que sentimos". Sin embargo, muchas veces ocurre lo contrario, se oculta el malestar, se minimiza lo que duele, se evita hablar por miedo o vergüenza, y ahí el “infierno” no es solo el sufrimiento, sino tener que atravesarlo en soledad. Desde la psicología, poder poner en palabras lo que pasa —aunque sea incómodo— ya es un primer paso importante. Porque lo que no se nombra, muchas veces se intensifica. A veces no se trata de dejar de sentir, sino de "no tener que hacerlo solo". @stromae #psicologia #saludmental #stromae #reflexion #emociones

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